“El cuerpo nunca deja de hablar. La pregunta es: ¿estamos dispuestos a escucharlo?” Vivimos en una sociedad en la que hemos aprendido a responder antes al teléfono que a nuestro […]
Cuando por fin paras, tu cuerpo habla: estrés, cortisol, defensas y dolor en verano
Hay algo que muchas personas notan cuando llegan las vacaciones: Durante meses han aguantado trabajando, cuidando de otros, durmiendo poco, yendo con prisa y dejando su cuerpo para “más adelante”. […]
¿Por qué parece que en verano nos duele más todo? La explicación que casi nadie conoce
Cada año ocurre lo mismo. Llega el verano, hacemos las maletas, soñamos con la playa o la montaña y pensamos que, por fin, nuestro cuerpo también va a descansar. Pero […]
