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Últimamente se escucha mucho eso del ayuno intermitente, ¿verdad? Parece que todo el mundo habla de ello: que si ayuda a perder peso, que si mejora la salud, que si […]
Postural y emociones
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Día Mundial del Dolor: La Importancia de los Micronutrientes en el Manejo del Dolor Crónico
Descubre cómo los micronutrientes como la vitamina D, el magnesio y los antioxidantes ayudan a reducir la inflamación y mejorar la calidad de vida en personas con dolor crónico. Aprende más en Akela Fisioterapia y Salud.
FISIOTERAPIA TAMBIÉN EN VERANO
Si nos damos cuenta, todos están encaminados a mantener nuestra salud y evitar complicaciones y, sin embargo, pocos anuncios veros sobre la importancia de mantener nuestras sesiones de fisioterapia.
Nuestra Salud en vacaciones.
Pensamos que cuando lleguen las vacaciones, dejaremos la silla del trabajo y con eso nos dejará de doler las lumbares y el cuello, que no madrugar e ir corriendo de un sitio a otro hará que disminuya el estrés, y que en la playa conseguirá que tengamos un sueño placentero (total en la playa nos baja la tensión) y que con eso no apretemos tanto los dientes.
